Lamborghini Huracán LP 610-4 t
Home

Все О Бане Скачать

Помогать нам в этом будет Дмитрий Титов. Надеемся, опыт нашего эксперта поможет вам по достоинству оценить все виды бани, сделать свой выбор.

Предлагаем скачать бесплатно книгу Бани и сауны с нашего сайта без ожидания В книге изложены все этапы строительства индивидуального дома.

Баня - Толстой А Н, бесплатно читать онлайн, бесплатно скачать txt, скачать zip, скачать jar, все абсолютно бесплатно.

все о бане скачать

Скачать книгу Баня, сауна: все о строительстве, оборудовании, материалах автора Евгений Симонов в форматах FB2, TXT, EPUB, RTF, HTML, Mobi.

«Песня Про Баню » 436 песен слушать онлайн или скачать mp3. Все песни « Песня Про Баню » слушайте бесплатно онлайн на сайте ololo.fm (436 песен).

Дубровин Иван - Русская баня, скачать бесплатно книгу в формате fb2, doc, rtf, html, txtКнига бани и сауны

Дубровин Иван - Русская баня, скачать бесплатно книгу в формате fb2, doc, rtf, html, txt :: Электронная Название: Русская баня Все о белом вине.

Предлагаем скачать бесплатно книгу "Бани и сауны" с нашего сайта без ожидания или других обычных, для некоторых файлообменников, утомительных процедур. Bani_sauny_pdf.pdf [2,78 Mb] В книге кратко, но емко, рассказывается о сути бань, процедурах, противопоказаниях для некоторых пользователей и пользе бань. Ознакомиться можно из ее оглавления: Глава I. РАЗМЕЩЕНИЕ. РАЗМЕРЫ БАНИ. ИНСТРУМЕНТЫ. МАТЕРИАЛЫ... 3 Введение................................................................................4 Размещение бани на участке и совмещение ее с другими строениями ...5 Размеры бани и ее внутреннее устройство ......................7 Материалы ......................................................................... 10 Подготовка бревен к постройке бани ....................... 13 Конопатные работы .................................................... 30 Инструменты ..................................................................... 32 Набор инструментов для конопатных работ .......... 32 Глава II. КОНСТРУКТИВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ БАНИ ................... 39 Фундамент бани ................................................................ 40 Стены.................................................................................. 42 Потолок .............................................................................. 49 Покрытия........................................................................... 50 Крыши ................................................................................ 50 Полы ................................................................................... 55 Окна, двери........................................................................ 57 Внутреннее оборудование ............................................... 62 Глава III. ВИДЫ БАНЬ ............................................... 65 Сауна................................................................................... 66 Мини\u001Aбаня.......................................................................... 72 Мини\u001Aбаня с водогрейной колонкой и печью\u001Aкаменкой ...................................... 75 Турецкая баня и самурайское «фуро» ............................ 78 Глава IV. ПЕЧИ ДЛЯ БАНЬ ........................................ 79 Принципы отопления бани ............................................ 80 Банные печи\u001Aкаменки ...................................................... 84220 Печи\u001Aкаменки постоянного действия ....................... 86 Печь\u001Aкаменка для твердого топлива ......................... 87 Компактная печь\u001Aкаменка .......................................... 87 Каменка с встроенным баком для воды .................... 89 Металлическая печь\u001Aкаменка непрерывного действия, совмещенная с кухонной печью .............. 90 Печь\u001Aкаменка комбинированного действия ............ 92 Малогабаритная печь\u001Aкаменка с верхним размещением бака для воды ....................................... 93 Печь\u001Aкаменка с нижним размещением бака ............ 96 Печь\u001Aкаменка без водонагревателя ........................... 97 Печь\u001Aкаменка периодического действия.................. 97 Кирпичная печь\u001Aкаменка периодического действия ........................................................................ 99 Каменная засыпка........................................................... 107 Глава V. СБОРНЫЕ БАНИ ....................................... 109 Баня летняя утепленная ........................................... 110 Баня летняя ................................................................ 111 Баня бревенчатая ...................................................... 112 Баня из бруса .............................................................. 113 Бани нестандартных планировок ........................... 113 Глава VI. ИСТОРИЯ БАНИ ...................................... 115 Русская баня..................................................................... 116 Веник в бане — всему голова ......................................... 123 Банные обычаи россиян ................................................ 131 Личные принадлежности для посещения бани ......... 138 Подготовка перед баней ................................................ 138 Визит в парную ............................................................... 139 Охлаждение организма после парной ........................ 146 Использование русских бань с лечебно\u001Aпрофилактическими целями ... 151 Влияние бани на различные органы и системы.......... 154 Сердечно\u001Aсосудистая система................................... 154 Дыхательная система ................................................ 155 Нервная система ........................................................ 158 Опорно\u001Aдвигательный аппарат ............................... 160 Кожа ............................................................................. 164 Внутренняя среда и эндокринная система ............ 175 Почки и мочевыделительная система .................... 177 Пищеварительная система....................................... 178 Гинекология и акушерство ....................................... 180 Педиатрия .................................................................. 182 Спорт, физкультура и баня....................................... 184 Медицинская реабилитация .................................... 186 Использование бани (сауны) в профилактических целях ... 187 Самомассаж ..................................................................... 188 Самомассаж отдельных частей тела ............................ 190 Массаж головы ........................................................... 190 Массаж шеи ................................................................. 195 Массаж груди .............................................................. 196 Массаж живота ........................................................... 198 Массаж спины ............................................................ 202 Массаж в области тазового пояса и нижних конечностей ............................................................... 205 Массаж верхних конечностей.................................. 211 Общий самомассаж.................................................... 215 Несколько замечаний к массажу в бане .................. 217 Противопоказания к массажу .................................. 218 Эта книга будет полезной всем, кто интересуется банями (или саунами), собирается ими пользоваться или начинать строительство. Очень полезной она будет тем, кто собирается строить своими руками. В ней указаны советы и рекомендации по устройству парного и помывочного отделений, конструкций и необходимых мер по расположению и строительству каменки, бани в целом. Даны подробные описания по массажу и приемам принятия банных процедур. Книга излагает историю возникновения бань на территории Руси. Прочитать о различиях между русской баней и финской сауной можно на других страницах сайта РемБуд. Скачать бесплатно книгу или просмотреть Бани и сауны в формате файла .pdf размером 2,78Мб можно по этой ссылке Для просмотра подобных файлов прямо в браузере без скачивания, вы сможете с помощью бесплатной необходимой программы PDF-XChange Viewer взамен неповоротливого и неудобного монстра Adobe Reader. Для этого необходимо перейти по ссылке и бесплатно установить данную программу. Наш сайт рекомендует: Распространенные виды бань Типы и виды бань в наше время Ныне существуют три основные вида бань, которые отличаются между собой по типу устройства, влажности воздуха и температуре, условий омовения: 1.Суховоздушные с влажностью воздуха не выше 25% и температурой 70 - 150 градусов В чем отличие сауны и русской бани Разберемся в отличиях бань - русской и финской сауны Почти никаких больших отличий между ними нет. Ну таких, например, как разительно отличаются между собой русская, турецкая, японская или римская бани... Многие люди предполагают, что русская баня Строительство своими руками полы и фундамент, печь для бани, устройство каменки Строительство печи для бани Если вы предполагаете строить баню для круглогодичной эксплуатации, значит стоит подумать об утеплении полов. После того, как готовы фундаменты, с высотой примерно 50 см от существующего уровня грунта (если получится, что Полезная финская баня Финская сауна Финское слово "сауна" в переводе означает то же самое, что в русском слово "баня". Это место, где парятся в парилке и моются. Расчет фундамента. Скачать книгу бесплатно с сайта. Как рассчитать фундамент для строительства здания? В этом вам поможет эта книга. Скачать книгу. Строительство дома (скачать) Строительство от фундамента до кровли Рыженко В.И. Скачать можно с сайта абсолютно бесплатно. В книге изложены все этапы строительства индивидуального дома.

все о бане скачать

Автор: Дубровин Иван Жанр: Здоровье ISBN: 5-8153-0219-8 Издательский дом: ЛА «Научная книга» Год издания: 2008 Аннотация: Книга является уникальным сборником сведений о русской бане. Кроме того, что в книге содержится информация, касающаяся истории русской бани, в ней можно прочитать о том, как нужно париться, какие веники пригодны для походов в баню и как их нужно хранить...